Atelier pratique Préparation Mentale

Plus que quelques places restantes…

Inscrivez-vous rapidement pour le prochain atelier qui aura lieu le vendredi 13 septembre 2024, de 9h à 17h.

Sandrine Ripoll-Maurel, formatrice en Stratégie Commerciuale et Marketing, et Arnaud Semain, enseignant de Qi-Gong, Tai-chi-chuan et Méditation, vous proposen un atelier sur

 la prise de parole en public.

L’objectif de cet atelier est de développer votre confiance et votre aisance lors d’une prise de parole en public.

Inscription obligatoire – Limité à 12 personnes, plus que quelques places…

Participation financière : 80€ par personne (le reste est pris en charge par l’Aphie) – Petit déjeûner, pause café et déjeûner inclus

Au programme :

  1. La théorie
    • Préparer votre prise de parole
    • Choix d’un sujet et définition d’un objectif
    • Structuration du discours et rédaction d’un plan
    • Techniques pour mémoriser son discours
  2. La pratique corporelle
    • Travailler la confiance en soi
    • Passer en mode sensoriel (ancrage au sol, respiration, perception)
    • Projection de la voix à partir du centre
    • Relâcher le corps pour laisser la voix sortir sans effort
  3. Prise de la parole en public
    • Synthèse et mise en application

Ne tardez plus à vous inscrire !